Le shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique de détente d’origine japonaise qui consiste en des étirements et des pressions (le plus souvent avec les pouces) appliquées sur l’ensemble du corps. Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale : le Ql, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention. Le shiatsu aide à:
-Réduire le stress et ses effets : mauvais sommeil, digestion lente, irritabilité, fatigue… -Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
– Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
-Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être. Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance
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