Le massage de la femme enceinte procure une profonde relaxation corporelle et mentale. Il soulage la future maman des éventuels inconforts liés à la grossesse, dénoue les tensions musculaires, stimule la circulation, libère la respiration, défatigue, donne un regain d’énergie. Il assouplit la peau et prévient les vergetures.

Le bébé profite aussi du massage qui le sécurise et contribue à son épanouissement affectif.

Il se pratique dès la fin du 3ème mois, jusqu’au 7 mois de grossesse (sauf contre indications médicales). Il s’effectue en position latérale. Un coussin de grossesse vous aidera a être dans une position confortable. L’huile nourrissante apportera une douceur, un confort  supplémentaire au massage.

Les études prouvent que le massage prénatal diminue le risque de naissances prématurées, de complications pendant le travail, de dépression post-partum et de dépression pendant la grossesse. Il diminue le taux de cortisol (hormone de stress) pendant la période post-partum (période qui suit l’accouchement) chez la maman ainsi que chez le nouveau-né.!